Mega Ricos
  • RIQUEZA
  • BIENES RAÍCES
  • TRANSPORTE
  • ESTILOS & LUJOS
  • VIAJES
  • +QUE MÁS
No Result
View All Result
Mega Ricos
  • RIQUEZA
  • BIENES RAÍCES
  • TRANSPORTE
  • ESTILOS & LUJOS
  • VIAJES
  • +QUE MÁS
No Result
View All Result
Mega Ricos

¡No le haga trampas a tus músculos!

abril 16, 2019
en +Que más
Ejercicios Físicos
Pixabay



Cuide bien su forma cuando hace ejercicios con pesas, ya que al hacer los ejercicios correctamente fortalecerás mucho más tus músculos.

En una comparación con una persona que llevó a cabo un ejercicio con pesas para fortalecer los «Bíceps«, y solamente hizo los movimientos parciales (es decir, no llevo todo el peso hacia arriba o hacia abajo), la persona que si utilizó una gama completa de movimiento, ganó un 10% más en músculos. ¿Por qué? — Porque al hacer los ejercicios correctamente se hace más hincapié en las fibras musculares.

RECOMENDADO:  STARZPLAY estrenará "The Great" con la actuación de Elle Fanning y Nicholas Hoult
Etiquetas: ConsejosEjercicios FísicosFisicoculturismoFitness


Facebook Twitter Google+ Pinterest Instagram Youtube

Unete al millón de seguidores en nuestras redes sociales:

Porque cada millonario y negocio tienen una historia.

¿Cómo puedo colaborar con Mega Ricos? | Privacidad y Protección de datos | Disclaimer. ©2021 Mega Ricos.

No Result
View All Result
  • RIQUEZA
  • BIENES RAÍCES
  • TRANSPORTE
  • ESTILOS & LUJOS
  • VIAJES
  • +QUE MÁS

¿Cómo puedo colaborar con Mega Ricos? | Privacidad y Protección de datos | Disclaimer. ©2021 Mega Ricos.

Comparte esto con un amigo